La Pologne est ouverte au commerce international, qui représente 124 % de son PIB (Banque mondiale, dernières données disponibles). La situation géographique confère à la Pologne une importance stratégique : le pays est situé à mi-chemin entre Paris et Moscou et entre Stockholm et Budapest, et il dispose de ports importants qui sont reliés à la mer du Nord par la mer Baltique. De plus, le pays constitue un excellent lieu d'exportation de marchandises vers les anciennes républiques soviétiques. Selon les chiffres de Statistics Poland, le pays exporte principalement des machines et équipements de transport (35,9 %), des produits manufacturés (18,2 %), des produits alimentaires et des animaux vivants (11,3 %), et des produits chimiques et apparentés (9,9 %). Les importations sont menées par des catégories de produits similaires : machines et équipements de transport (30,9 %), produits manufacturés (16,3 %), produits chimiques et apparentés (14,3 %), et produits alimentaires et des animaux vivants (6,6 %).
En 2022, les principaux partenaires commerciaux étaient l'Allemagne (27,8 %), la République tchèque (6,6 %), la France (5,7 %) et le Royaume-Uni (4,9 %) ; tandis que les principales origines des importations étaient l'Allemagne (20,2 %), la Chine (14,8 %), l'Italie (4,6 %), les États-Unis (4,3 %) et la Russie (4,2 %). Dans l'ensemble, l'UE représentait 75,6 % des exportations totales de la Pologne et 51,3 % de ses importations (données de Statistics Poland).
Depuis que la Pologne est devenue membre de l'Union européenne, ses exportations ont augmenté de manière constante. Le pays avait historiquement une balance commerciale structurellement négative ; néanmoins, depuis 2013, cette tendance s'est inversée : en prenant en compte à la fois les biens et les services, en 2022, la Pologne affichait une balance commerciale positive estimée à 1,4 % de son PIB (elle était de 3,3 % un an plus tôt - Banque mondiale). Selon les données de l'OMC, en 2022, le pays a exporté des biens d'une valeur de 360,5 milliards de dollars (+5,8 % en glissement annuel), tandis que les importations se sont élevées à 381,1 milliards de dollars (+11,4 % en glissement annuel). En ce qui concerne les services, les exportations se sont chiffrées à 95,7 milliards de dollars (+17,8 % en glissement annuel), les importations augmentant à un rythme similaire (+15,7 % en glissement annuel, pour atteindre 57,4 milliards de dollars). Les dernières données de Statistics Poland montrent que le chiffre d'affaires du commerce extérieur de janvier à octobre 2023 s'est élevé à 318 milliards de dollars pour les exportations aux prix courants (soit une augmentation de 4,1 % par rapport à la même période de l'année précédente), tandis que les importations se sont établies à 306,6 milliards de dollars (-5,3 % en glissement annuel). Le solde global était positif de 11,4 milliards de dollars, alors que pour la même période de 2022, il était négatif et s'élevait à 18,1 milliards de dollars. L'UE représentait 74,8 % des exportations et 53,9 % des importations.
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